La Navarra Media se localiza en el centro de la Comunidad Foral, ocupa 1.393,87 km² y en ella se contabilizan un total de 37 municipios. Su situación estratégica, al pie de las últimas estribaciones pirenáicas, a caballo entre la Montaña y la Ribera, la convierte en un espacio de confluencias rico en sus formas y expresiones.

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El Corazón del Reyno, de acuerdo con el padrón del año 2006, cuenta con 38.692 habitantes de los cuales 19.794 son hombres y 18.900 mujeres.

Las poblaciones más habitadas son Tafalla -cabecera comarcal- con 11.040 vecinos y Olite –segunda ciudad más visitada de Navarra- en la que residen 3.494 personas.

Respecto al desarrollo económico de la zona, la Navarra Media presenta importantes contrastes en función de los municipios. Coexisten localidades rurales peri-urbanas sometidas a una creciente presión de los centros urbanos junto a otros municipios con más de 2.000 habitantes como es el caso de Puente La Reina, Caparroso, Carcastillo y Tafalla.

En esta comarca el sector primario sigue manteniendo un elevado peso dentro de la actividad económica de la zona, ya que el 47 por ciento de la superficie total se destina a cultivos, principalmente cerealistas, forrajeros, vid y frutales, además de productos de la huerta que abastecen a la industria agroalimentaria de la Ribera Alta y que en los últimos años han experimentado un fuerte impulso gracias a la construcción del Canal de Navarra.

En cuanto al sector secundario, la Navarra Media presenta un tejido industrial muy variado y diversificado compuesto aproximadamente por 300 empresas que se dedican fundamentalmente a la agroalimentación, la metalurgia, transformación de metales, energías renovables y a la construcción.

Por último, el sector terciario posee un peso creciente en la comarca; actualmente ocupa al 48 por ciento de la población.